circle-160×160circle-160×160circle-160×160circle-160×160
  • עמוד הבית
  • לימודי בודהיזם
    • הרצאות וסרטונים
    • הקלטות מפגשי דהרמה
  • אירועים
    • מארחים
  • מאמרים
    • בודהיזם
    • הגיגי בודהיזם ומדיטציה
    • המלצות
  • אודות
    • שושלת הקג'יו
    • אודות המרכז
    • שלמה בזם
  • יצירת קשר

מדיטציה על-פי הדלאי לאמה

  • בית
  • הגיגי בודהיזם ומדיטציה
  • מדיטציה על-פי הדלאי לאמה

מדיטציה על-פי הדלאי לאמה

עץ הקג'יו

עץ הקג'יו

 

מהי מדיטציה - על-פי הדאלי לאמה

Meditation according to HH Dalai Lama

ברור ששמעתם כי מדיטציה היא מיקוד התודעה על חלק זה או אחר של הגוף, או על הנשימה, אך על פי הדאלי לאמה, זוהי אינה מדיטציה כלל.

מדיטציה - המצב הטבעי של התודעה

לדבריו של הדאלי לאמה, מדיטציה היא הראיה של "המצב הטבעי של התודעה"
המפתח לדבריו של הדאלי לאמה הוא בהתבוננות בתודעה.

" באופן כללי, התודעה שלנו מוכוונת בעיקר אל אוביקטים חיצוניים. תשומת הלב שלנו עוקבת אחרי החוויות של החושים. התודעה נשארת על מישור החוויות החושיות, והתבניות המחשבתיות. אבל בתרגיל זה ( מדיטציה) עליכם להסיג את תשומת הלב פנימה, אל תניחו לה לרדוף או להתמקד בחוויות החושיות. ובאותו זמן אל תניחו לתשומת הלב לסגת בצורה מוחלטת לעמימות או חוסר מיקוד. עליכם להשאר במצב של עירנות מלאה ותשומת לב., ואז לנסות ולהבחין במצב הטבעי של התודעה שלכם – מצב בו תודעתכם אינה מושפעת ממחשבות מהעבר, הדברים אשר התרחשו, הזכרונות והחוויות, וכמו כן לא להיות מושפעים ממחשבות על העתיד, כמו תכנונים, ציפיות פחדים ותקוות. וכך נסו להשאר במצב הטבעי של התודעה"

orrisa

orrisa

05/08/2018

צוקני רינפוצה על מדיטציה


המשך קריאה
orrisa

orrisa

05/08/2018

שלבים וטכניקות המדיטציה על פי מסורת המאהמודרה, בודהיזם טיבטי


המשך קריאה
05/08/2018

בודהיזם – 37 תרגולי הבודהיסטווה


המשך קריאה

Meditation Factory

מדיטיישן פקטורי - לימודי בודהיזם בגובה העיניים
מרכז מדיטיישן פקטורי הוקם בכדי להיות מרכז ללימודי בודהיזם ומקום אירוח חם לקהילות הבודהיזם בישראל.

שלמה בזם

לומד מלמד ומתרגל בודהיזם טיבטי, מאהמודרה ודזוגצ'ן, תלמידו של קרמה צ'גמה רינפוצ'ה. וסנגטרול רינפוצ'ה – שושלת הקגיו.

מייסד MEDITATION FACTORY , מרכז בודהיסטי לתרגול ולימוד בהרצליה. מתרגל צ'י קונג וקרטה מזה 45 שנה, ייסד וניהל חברות תכנה והיי טק בארץ ובעולם.

כתובת

משכית 27, הרצליה פיתוח

Waze

תרגול מדיטציה קבוע

כידוע קיים פער עצום בין לימוד בודהיזם ותרגולו. האתגר של כל מתרגל הוא לבסס תרגול אישי, יעיל ומתאים. מטרתנו היא לסייע לכל תלמידנו לבסס תרגול זה. ולחזק תרגול זה על-ידי השתתפות בפעילויות במרכז.

לוח הפעילויות במרכז

Meditation Factory | בניית אתרים